一、孕期饮食：代孕妇不能过量吸取维他命A，摄取了太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全。不能饮用含咖啡因的饮品，吸烟喝酒更是不行，不要吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片等食物，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难，代孕妇切忌过量进食。

    二、孕期生活：代孕妇在洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。而洗澡的时间最好不超过15分钟，宜用淋浴。

    三、代孕妈妈们孕期要保持自己身心愉快，做些有宜的运动，如听音乐、散步等。

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